News April 2025

Matte – die Königsdisziplin

Der März ist in der BASI-Pilates-Welt mit Marchmatness  gekennzeichnet. An jedem Tag des Monats steht eine der Mattenübungen im Fokus. Auch wir richten unseren Fokus verstärkt auf die Mattenklassen und etablieren weitere Stunden im Kursplan:

montags, 18:15 Uhr mit Heiko
donnerstags, 8:30 Uhr mit Mariam
sonntags 11 Uhr mit Amira

 Alle bisherigen Mattenstunden bleiben natürlich bestehen: montags, 19:30 Uhr mit Regina, mittwochs, 19:30 Uhr mit Heike, samstags, 9:00 Uhr mit Mariam.

Mat Madness

Und wer immer noch nicht das Vergnügen an diesem herausfordernden besonderen Pilatestraining hatte, der probiert vielleicht unserer Frühlingsangebot und geht mit auf die Matte.

 Mat Madness 3 für 2
trainiere 3 Stunden, bezahle 2
ab sofort buchbar, einmalig pro Kunde, 4 Wochen gültig

Neue Kurse, neue Trainer

Neu: Montags gibt Heiko wie o.g. um 18:15 Uhr einen Mattenkurs sowie um 19:30 Uhr eine Equipment Level 2-Stunde.

Kleine Änderung des Kurses mittwochs 9:00 Uhr – dieser wird auf 8:30 Uhr vorverlegt, sicherlich interessant(er) für alle Morgensportler:innen.

Mit unseren neuen Trainerinnen Amira, Büsra, Kristina und Özlem ist das Angebot an Kursen nun von montags bis sonntags abgedeckt. Solltest du sie noch nicht persönlich kennengelernt haben – schau mal auf unsere Homepage. Aber am besten erlebst du sie natürlich in einer ihrer Stunden:

Amira: sonntags 9:45 Uhr Equipment All Levels 11:00 Uhr Matte
Büsra: samstags 11:30 Uhr Equipment All Levels
Kristina: dienstags 18:15 Uhr Equipment Level 1 und 19:30 Uhr Equipment All Levels
Özlem: mittwochs 8:30 Uhr Equipment All Levels und sonntags 11:00 Uhr Equipment All Levels

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Hier findest du uns:

Adresse:

Scheidtweiler Straße 71
(Im Hinterhof)
50933 Köln / Braunsfeld