Dein Einstieg
Der Einstieg in Pilates ist einfach, denn du brauchst weder teures Equipment noch musst du dich auf ein spezielles Fitnesslevel bringen. Mit unserem Starterpaket lernst du die BASI®-Pilates-Methode in individueller Betreuung kennen. Solltest du direkt in unsere Kurse hineinschnuppern wollen, kannst du Einzelstunden oder Zehnerkarten kaufen. So kannst du auch ohne längere Membership-Verpflichtung einsteigen.
Was brauche ich, um Pilates anzufangen?
Bequeme Sportkleidung und Lust auf Bewegung. Im Studio ist alles andere vorhanden.
An dieser Liste kannst du dich gut orientieren:
- Dehnbare Sportbekleidung, am Körper anliegend und bequem.
- Du benötigst keine Schuhe. Das Training ist entweder barfuß, so dass du den besten Halt hast, oder auf Stoppersocken.
- Matten bzw rutschfeste Unterlagen sind vorhanden.
- Kleingeräte, wie Pilates-Ring, -Rolle oder -Ball sind ebenfalls im Studio verfügbar.
